En la mesa de Sandra
¿Estás cansado, nerviosa, con problemas digestivos y hormonales?
Trabajemos junt@s con un enfoque personalizado y holístico para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, y emprender este camino de bienestar y autocuidado
Soy Dietista Integrativa con un enfoque desde la psiconeuroinmunología clínica, especialista en Salud Hormonal Femenina y Personas con Alta Sensibilidad.
Si estás leyendo esto, es porque estás lista para dar un paso importante hacia tu bienestar.
En nuestro camino juntas, te voy a guiar para que aprendas a cuidarte de una manera amorosa y consciente. Aquí no se trata de contar calorías ni de prohibirte nada, sino de enfocarnos en tu salud y felicidad en general, más allá de lo que diga la báscula.
Mi enfoque se adapta a ti y a tu vida, y te compartiré consejos basados en mi propia experiencia para que puedas hacer cambios positivos. He experimentado de primera mano el poder del autocuidado de forma holística. Cambió mi vida. Y ahora puedo ayudar a mis pacientes a cambiar la suya.
Estoy aquí para escuchar, mi meta es darte las herramientas necesarias, prácticas y realistas, a través de un enfoque de salud individualizado, basado en evidencia y holístico, para que puedas alcanzar un bienestar óptimo de forma duradera.
No deseo nada más que verte, como a tantos pacientes antes que tú, alcanzar tu máximo potencial como un ser humano feliz, saludable y equilibrado.
¡Estoy aquí para apoyarte en este viaje!
Mi máxima es entenderos, nadie mejor que vosotr@s conocéis vuestros cuerpos, vuestros síntomas y vuestras sensaciones.
Crear un espacio en el que os sintáis escuchados, valorados y en el que la confianza y toda vuestras ganas de "activar" nos lleven a un estado de mejoría es lo único que busco.
Gracias a tod@s los que ya habéis confiado en mí para comenzar ese proceso, por vuestro cariño. Cada persona, tiene una historia que debe ser escuchada y de cada una me llevo un gran aprendizaje.
Sigamos creciendo juntos
Tengo una formación en múltiples áreas que me permite abordar de forma holística nuestros cuerpos, trabajando no sólo el plano físico sino proponiéndote hábitos que te ayuden a trabajar tu plano emocional.
Te compartiré consejos basados en mi propia experiencia para que puedas hacer cambios positivos.
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